第569章 干翻棒子（2 / 2）

从传统的按摩到尖端的科技疗法，无所不用其极。

走进理疗室，一股浓烈的中草药味扑鼻而来。

这是李磊提议引入的中医疗法。

几名球员趴在床上，后背上插满了细细的针灸针，有的还被拔罐留下了紫红色的印记。

德布劳内一边龇牙咧嘴地接受针灸，一边转头向着李磊问道：“李，这玩意儿真能管用？我感觉自己像个刺猬。”

李磊笑着回答道：“别看它疼，这是在调理你的气血，明天你跑起来就知道了。”

旁边的斯特林也在试着拔罐，他一边感受着背部的吸力，一边好奇地问道：“你们中国人都这么治疲劳吗？这感觉还挺特别。”

除了中医，训练中心还引入了速冻疗法。

一种通过低温刺激身体自我修复的尖端技术。

在一间特制的冷冻舱内，阿圭罗和费尔南迪尼奥穿着短裤站在零下100多度的环境中，冷气从四周喷出，两人的眉毛上甚至结了一层薄霜。

阿圭罗一边哆嗦一边喊道：“这比跑步还刺激！我感觉我的腿又活过来了！”

费尔南迪尼奥则在一旁强忍着笑，低声说道：“别叫了，再冻一会儿你就能直接上场踢热刺了。”

这种速冻疗法的确效果显着，通过短时间的极端低温刺激，球员的肌肉炎症迅速消退，血液循环也得到了改善。

与此同时，营养师团队也在忙碌着。

他们为每一名球员量身定制了恢复餐单，李磊的盘子里是一份鸡胸肉配糙米饭和蒸青菜，外加一小碗中药汤剂。

阿圭罗则在啃着一块高蛋白能量棒，他一边吃一边嘀咕道：“我宁愿吃牛排，但他们说这能让我更快恢复。”

餐厅里，球员们一边吃饭一边聊着天，话题离不开即将到来的热刺之战。

费尔南迪尼奥放下叉子，认真地说道：“热刺的凯恩和孙兴慜状态正热，我们得掐住他们的中场，不然会被打反击。”

队友的说法德布劳内点点头，补充道：“孔蒂的352不好对付，他们的边路很强，李磊和斯特林得随时回防。”

夜色渐深，训练中心的灯光依然没有熄灭。

理疗室里，球员们陆续完成了当天的恢复项目，有的在泡冰浴，有的在接受按摩师的肌肉放松。

瓜迪奥拉亲自走进房间，逐一检查每名球员的状态。

他停在李磊身边，低声问：“感觉怎么样？还能跑吗？”